Mitos e verdades sobre alimentos que mancham os dentes

Café, vinho e até frutas ácidas – Texto mostra o que realmente prejudica o esmalte dental e como cuidar da cor dos dentes. (Foto ilustrativa: Freepik grátis)

O sorriso é um dos maiores símbolos de confiança, mas manter os dentes brancos pode ser um desafio. Segundo levantamento da American Academy of Cosmetic Dentistry, mais de 80% dos adultos afirmam que dentes amarelados impactam diretamente a autoestima. E, entre os fatores que mais influenciam na cor dos dentes, a alimentação é a principal delas.

De acordo com o dentista Paulo Yanase, da Oral Sin, maior rede de clínicas especializadas em implantes dentários do Brasil, “a cor dos dentes é influenciada por diversos fatores, desde o tipo de alimentação até hábitos diários de higiene e consumo. Existem alimentos e bebidas com alta concentração de pigmentos e substâncias chamadas cromógenos, que se aderem ao esmalte e causam manchas com o tempo, principalmente quando o pH da boca está mais ácido. Entender o que realmente provoca essas alterações é fundamental para manter o sorriso bonito e saudável”, explica.

Café e vinho

Verdade – Essas bebidas contêm pigmentos que se fixam na superfície do esmalte, especialmente quando consumidas com frequência. O ideal é moderar o consumo e, sempre que possível, enxaguar a boca com água após a ingestão.

Limão e abacaxi?

Mito – Apesar da sensação momentânea de limpeza, o ácido presente nessas frutas pode corroer a camada superficial do esmalte, deixando os dentes mais sensíveis e suscetíveis ao aparecimento de manchas. O consumo deve ser moderado e, sempre que possível, seguido de um enxágue com água.

Tabagismo?

Verdade – A nicotina e o alcatrão presentes no cigarro se aderem ao esmalte, formando manchas amareladas ou acastanhadas que são difíceis de remover apenas com escovação.

Café, vinho ou refrigerante?

Mito – Após o consumo de bebidas ácidas, o esmalte dental fica temporariamente amolecido, e a escovação nesse momento pode causar desgaste. O ideal é esperar cerca de 30 minutos ou apenas enxaguar a boca com água para neutralizar o pH.

Limão, bicarbonato ou carvão clareiam os dentes?

Mito – Esses métodos podem parecer inofensivos, mas causam desgaste e sensibilidade. Usar substâncias abrasivas ou ácidas diretamente nos dentes é extremamente prejudicial. “O clareamento dental supervisionado e a limpeza realizada no consultório são procedimentos seguros e eficazes para remover pigmentos e restaurar a tonalidade natural dos dentes. A prevenção, no entanto, é sempre o melhor caminho. Escovar os dentes ao menos três vezes ao dia com creme dental fluoretado, usar fio dental diariamente e visitar o dentista regularmente são hábitos simples que fazem toda a diferença para proteger o esmalte”, finaliza o dentista Paulo Yanase, da Oral Sin

A empresa

Fundada em 2.004, em Arapongas (PR), a Oral Sin é a maior rede de franquias de implantes dentários do país e, desde 2.009 atua no segmento de franquias. Presente em todo o país, é pioneira na adoção de tecnologias digitais ligadas à odontologia. Além dos implantes, também oferece atendimento clínico em geral, próteses dentárias, estética dental, ortodontia, toxina botulínica e enxerto ósseo.

Atendimento odontológico humanizado e de excelência, acolhimento, respeito, carinho e flexibilidade no pagamento – que promove o melhor custo-benefício do mercado – estão entre seus pilares.Fonte: Daniela Begas <dbegas@dfreire.com.br>

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