Como funciona o Free Flow e evite surpresas no pedágio
Com a expansão do Free Flow pelo Brasil, viajar em feriados prolongados também passou a exigir atenção ao novo modelo de pedágio eletrônico. O formato de cobrança eletrônica sem cancelas, que permite que o motorista passe pelo pedágio sem a necessidade de reduzir a velocidade, já opera em mais de 19 rodovias brasileiras e segue […]
Higienizar alimentos com vinagre ou bicarbonato não elimina bactérias
A higienização correta de frutas, verduras e legumes é um pilar fundamental da segurança alimentar, mas muitos dos métodos passados a cada geração não passam de mitos culinários. Luiza Camila, docente de Biomedicina da UniFacens, referência em metodologias inovadoras de educação nas áreas de engenharia, tecnologia, arquitetura e saúde, alerta para os perigos invisíveis que […]
Quando é a hora de dar um pet para o seu filho
O desejo das crianças por um animal de estimação costuma surgir cedo, seja após conviver com amigos que têm pets, assistindo a filmes ou simplesmente demonstrando interesse por cuidar de um bichinho. Mas a decisão de adotar um animal exige planejamento, alinhamento familiar e avaliação da rotina da casa. Segundo Marcelo Freitas, psicólogo e orientador […]
Dentes sensíveis e boca seca: cuidados durante o inverno
Com as baixas temperaturas, é comum intensificar os cuidados com a pele e a imunidade. Mas o que muita gente não sabe é que o inverno também pode afetar diretamente a saúde bucal. Sensibilidade nos dentes, boca seca, mau hálito e desconfortos gengivais tendem a se tornar mais frequentes nesta época do ano. De acordo […]
Eleições 2.026: quem pode atuar como mesário voluntário
As eleições aproximam-se e a Justiça Eleitoral continua a mobilização em busca de cidadãos que atuarão na linha de frente da votação. A regra geral para se tornar mesário voluntário é simples: qualquer maior de 18 anos que esteja em situação regular perante a Justiça Eleitoral pode se candidatar. No entanto, a legislação estabelece alguns […]
Consultar o local de votação, tirar a 2ª via do título, pagar multas: o que fazer com o cadastro eleitoral fechado
O cadastro da Justiça Eleitoral está fechado desde o dia 7 de maio, conforme determina a Lei das Eleições (9.504/97), para que tribunais eleitorais e cartórios consigam organizar o pleito de outubro com um número certo de eleitoras e eleitores. Na prática, isso significa que algumas operações, como a emissão do 1º título, regularização do […]
Sete cuidados de beleza para evitar imprevistos antes do casamento
Para quem está prestes a subir ao altar, e, em meio à escolha do vestido, da decoração e da lista de convidados, uma outra preocupação ganha protagonismo: estar bem, por dentro e por fora, no grande dia. E não é só impressão. O Brasil realiza cerca de 1 milhão de casamentos por ano – a […]
Imposto de Renda: cinco medidas para evitar multa e restrições no CPF
Com o prazo quase no fim do Imposto de Renda 2.026, medidas simples podem evitar transtornos na hora de acertar as contas com a Receita Federal. A declaração deve ser enviada até 29 de maio e, segundo especialistas, a prorrogação do prazo é rara – ocorre apenas em situações excepcionais, como desastres de grande escala. […]
Gravidez depois dos 35: os cuidados desde o início
As mulheres estão escolhendo o momento de ser mãe com mais consciência, planejamento e intenção, comprovando uma mudança concreta no perfil da maternidade no Brasil. De acordo com o IBGE, as brasileiras estão tendo filhos mais tarde, ao mesmo tempo em que o número médio de filhos por mulher diminuiu, refletindo uma decisão mais planejada […]
Veganismo pode aumentar o risco de anemia?
A decisão de seguir uma alimentação vegana ou vegetariana tem se tornado cada vez mais comum, seja por questões de saúde, sustentabilidade ou escolhas pessoais. Recentemente, o tema voltou ao debate após declarações da modelo Gisele Bündchen sobre mudanças em sua alimentação e os impactos percebidos em sua saúde, reacendendo discussões sobre os desafios nutricionais […]