Em Bebedouro, saúde e bem-estar para idosos

Mexa-se! – Na terceira idade, corpo parado compromete a saúde. Então, bora tirar o bumbum do sofá! (Foto: Divulgação/Prefeitura)

Prefeitura, Secretaria Municipal de Desenvolvimento Social e Cidadania e Centro-Dia do Idoso (CDI), acabam de oferecer um circuito com balões e bambolê a integrantes da 3ª idade. Entre os objetivos, saúde física e mental, incentivo ao envelhecimento ativo, independência e socialização.

Trabalhadas habilidades motoras, equilíbrio e cognição, contribuindo também para a prevenção de quedas e o fortalecimento da musculatura.

A iniciativa respeita as limitações individuais e garante a participação de todos em um ambiente leve, seguro e descontraído.Fonte: Assessoria de Imprensa.

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