O colesterol, substância vital para o organismo, desempenha funções como formação de membranas celulares, produção de hormônios e síntese de vitaminas. No entanto, quando em níveis elevados, especialmente o LDL, pode se tornar um grande risco à saúde.
São dois tipos: o LDL (‘colesterol ruim’), e o HDL (‘colesterol bom’, explica a endocrinologista da Hapvida NotreDame Intermédica, Tânia Toreto. “O LDL é perigoso porque tende a se depositar nas artérias, causa ateromatose, doença que leva à obstrução arterial. Já o HDL tem função protetora, pois remove o excesso de colesterol ruim da circulação e o transporta para o fígado, onde é utilizado na formação de sais biliares, fundamentais para a digestão”, detalha.
A médica ressalta a importância do colesterol para o funcionamento do organismo, mas alerta para os riscos quando os níveis se desequilibram. “O colesterol é essencial na formação das membranas celulares e na produção de hormônios e vitaminas. No entanto, seu excesso, especialmente do tipo LDL, pode levar a problemas graves, como doenças cardíacas”, afirma Tânia.
Controle
Segundo a endocrinologista, o controle do colesterol envolve diversos fatores, inclusive hábitos alimentares e prática regular de exercícios físicos. “Cuidados com a alimentação e atividades físicas são fundamentais para manter os níveis de colesterol sob controle. Contudo, é crucial a realização de exames periódicos, pois, em alguns casos, a prescrição de medicamentos pode ser necessária”, orienta.
Os níveis ideais de colesterol variam conforme a idade, os fatores de risco e a presença de comorbidades. Portanto, é indispensável que cada pessoa tenha um acompanhamento médico regular para avaliar suas necessidades específicas.
Em resumo, “enquanto o colesterol é essencial para várias funções do corpo, seu excesso, particularmente o LDL, pode representar um risco significativo à saúde. Manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios e realizar exames regulares são as melhores formas de garantir que o colesterol permaneça dentro dos níveis adequados”, conclui a endocrinologista.
Fonte: Phábrica de Ideias (reeditado).
