Em meio a campeonatos mundiais de futebol e outras modalidades esportivas, a marca Tena, de produtos para incontinência urinária em adultos, que faz parte da Essity, líder global em higiene e saúde, reforça a importância da prática regular de atividade física para a saúde e a qualidade de vida. Embora exercícios que envolvem corrida, saltos e mudanças bruscas de direção possam favorecer episódios de escape involuntário de urina em algumas pessoas, especialistas alertam que a condição não deve ser motivo para abandonar o esporte ou reduzir a prática de atividades físicas.
Apesar do consenso sobre a importância da atividade física para a prevenção de doenças e a promoção do bem-estar, grande parte da população ainda não se exercita com a frequência recomendada. Segundo dados da Pesquisa “Saúde e Trabalho”, realizada pelo Serviço Social da Indústria (Sesi) em 2.023, 52% dos brasileiros raramente ou nunca praticam atividades físicas. Entre os que se exercitam, apenas 22% mantêm uma rotina diária.
A recomendação da OMS é de pelo menos 30 minutos de atividade física por dia, o que pode contribuir para a redução do risco de doenças crônicas, como diabetes, problemas cardiovasculares e acidente vascular cerebral (AVC), entre outras, além de trazer benefícios para a saúde mental e o bem-estar. Por outro lado, de acordo com a organização, o comportamento sedentário pode aumentar o risco de doenças. Portanto, limitar o tempo sedentário e ser fisicamente ativo é bom para a saúde.
Para pessoas que convivem com a incontinência, o receio de episódios de perdas de xixi pode se tornar uma barreira à prática de exercícios. A condição, que está presente na vida de 12 milhões de brasileiros, pode ocorrer durante esforços físicos, especialmente em atividades de maior impacto, como o futebol, as corridas e o voleibol.
Como explica Maria Alice Lelis, doutora em Ciências da Saúde – Urologia pela Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) e enfermeira consultora de Tena, a prática de atividade física não deve ser evitada nesses casos. “A atividade física é fundamental para a saúde como um todo e, quando bem orientada, também pode contribuir para o fortalecimento do assoalho pélvico, ajudando na prevenção e no controle da incontinência urinária”, explica.
A especialista ressalta ainda que a incontinência urinária não deve ser encarada como algo natural. “Existem diferentes abordagens de tratamento, incluindo exercícios que fortalecem o assoalho pélvico e acompanhamento profissional, que podem melhorar significativamente o quadro e a qualidade de vida das pessoas”, afirma.
Além do acompanhamento adequado, a escolha correta de produtos para manejo da condição também faz a diferença na rotina. “Nem todas as pessoas com perda de urina precisam utilizar fraldas. Mulheres ativas e independentes, podem utilizar absorventes femininos específicos para escapes de urina, ou o modelo que veste como uma calcinha, indicado para volumes moderados. Homens podem utilizar protetores absorventes desenvolvidos para a anatomia masculina ou o modelo que veste como uma cueca”, explica Maria Alice. “É imprescindível consultar um médico especialista para o tratamento adequado da incontinência urinária, bem como manter a prática de atividade física, que é um fator-chave para a proteção e a prevenção de doenças”, orienta.
O uso de soluções adequadas ao nível de incontinência contribui para mais segurança e confiança, permitindo que a pessoa se mantenha ativa. Nesse sentido, a prática regular de atividades físicas, aliada à orientação profissional e ao uso correto de produtos específicos para escapes de urina, pode ajudar a preservar a autonomia e a independência, a dignidade e o bem-estar.
A marca Tena oferece uma linha especificamente para os homens: a linha Tena Men, com absorventes que se ajustam à anatomia masculina e tecnologia que neutraliza odores, nas versões regular e noturna, para perdas leves a moderadas. Para perda de urina em quantidade mais abundante, a opção indicada é a roupa íntima Tena Pants Men, que veste como uma cueca e conta com barreiras protetoras e controle de odor, além dos canais de absorção profundos para mais rapidez ao absorver a urina.
No caso das mulheres que praticam esportes e estão experienciando episódios de perdas de xixi, Tena oferece a linha de absorventes Tena Lady Discreet, em diversos tamanhos, para escapes leves a moderados, e, também a Pants Mulher, roupa íntima que veste como uma calcinha, com tecido macio e hipoalergênico, para um volume de escape maior.
A empresa
A Essity é líder global em higiene e saúde. Todos os dias, produtos, serviços e soluções são usados por um bilhão de pessoas em todo o mundo. O objetivo é quebrar barreiras pelo bem-estar dos consumidores, pacientes, cuidadores, clientes e da sociedade. Presentes em 150 países, com as marcas líderes globais Tena e Tork, além de outras como Actimove, Cutimed, JOBST, Knix, Leukoplast, Libero, Libresse, Lotus, Modibodi, Nosotras, Saba, Tempo, TOM Organic e Zewa.
Em 2.025, a Essity teve vendas de 138 bilhões de coroas suecas (13 bilhões de euros) e empregou 36.000 pessoas. A sede da empresa fica em Estocolmo (Suécia) e a Essity é listada na Nasdaq Stockholm.
Saiba mais no site da Essity.
Fonte: <pierre.cruz@agenciatruly.com>
