Mau uso de produtos de beleza causa doenças nos olhos
Usar produtos para cabelo e pele faz parte do dia a dia da maioria das mulheres, mas é preciso ter cuidado na escolha, uso e manutenção dos produtos. De acordo com o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, diretor executivo do Instituto Penido Burnier e autor de dois estudos sobre os danos causados aos olhos pelo mau […]
Alimentação inadequada acelera danos oculares em homens
Hábitos alimentares, especialmente o consumo frequente de alimentos gordurosos, influenciam diretamente o funcionamento dos olhos. Segundo Márcia Ferrari, oftalmologista e diretora clínica do H. Olhos, Hospital de Olhos da Vision One, essa relação merece atenção. “Tudo o que afeta o metabolismo e os vasos sanguíneos impacta os olhos. A alimentação é parte essencial desse processo”, […]
Controle da glicose também protege a visão
É sempre válido aumentar a conscientização da população sobre a importância da prevenção, do diagnóstico e do tratamento de diabetes, causado pela produção insuficiente ou pela má utilização da insulina, hormônio produzido pelo pâncreas que regula a quantidade de glicose no sangue. O aumento da glicemia pode causar várias complicações ao organismo – e danos […]
Como manter o equilíbrio alimentar
As celebrações à mesa alteram a rotina alimentar por causa de preparações que não fazem parte do cardápio diário. A variedade de pratos, o tempo maior dedicado à refeição e o ambiente descontraído podem levar a combinações que tornam a reuniões de família e de amigos mais pesadas do que o corpo está acostumado a […]
Pequenas mudanças diárias ajudam a prevenir a obesidade
Pequenas decisões diárias, como escolher a escada em vez do elevador ou trocar o refrigerante por água, podem parecer simples. Mas, no longo prazo, oferecem um impacto real na saúde. Afinal, adotar micro hábitos no dia a dia ajuda a prevenir a obesidade e contribui para uma rotina mais equilibrada. Segundo Bruna Reis Banzi, nutricionista […]
O que você precisa saber sobre o pedágio eletrônico
Sistema de pedágio, Siga Fácil, é implementado aos poucos em rodovias de São Paulo. O novo modelo, 100% eletrônico, substitui as tradicionais praças de pedágio. O sistema funciona com pórticos inteligentes que identificam o veículo automaticamente, sem necessidade de parada, por meio de leitura da placa ou da tag de pedágio. A cobrança é feita […]
Escola pode ser linha de frente na prevenção de ansiedade e estresse entre jovens
Nos últimos dez anos, o Sistema Único de Saúde (SUS) registrou um aumento alarmante em assistências a crianças e adolescentes com transtornos de ansiedade. Entre 2.014 e 2.024, o número de atendimento para crianças de 10 a 14 anos subiu quase 2.500%, enquanto entre jovens de 15 a 19 anos o crescimento foi ainda mais […]
Reclamar demais afeta saúde mental de quem fala e de quem ouve
Reclamar do trânsito, do calor ou das dificuldades no trabalho pode parecer inofensivo ou até aliviar momentaneamente o estresse. Mas, quando se torna um hábito constante, o efeito vai além do desabafo: compromete o bem-estar emocional de quem reclama e, também, de quem escuta. A psicóloga Verônica Lima, da Hapvida, explica que a reclamação crônica […]
“Novembro Azul” destaca a importância do autocuidado com a saúde do homem
O “Novembro Azul” volta a ganhar destaque no calendário nacional com o objetivo de reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata, o tipo mais comum entre os homens brasileiros, com exceção dos tumores de pele não melanoma. Criada em 2.003 na Austrália e oficializada no Brasil em 2.011, a […]
12 exames que não podem faltar no check-up anual
Cuidar da saúde de forma preventiva ainda não é um hábito consolidado no Brasil. De acordo com o Instituto Locomotiva, empresa brasileira de pesquisa e inteligência de negócios, mais da metade dos brasileiros só procura um médico quando sente algum incômodo ou enfrenta um problema de saúde mais grave. O dado revela um cenário preocupante: a […]