Como quem tem diabetes deve consumir laranja
A laranja, nutritiva, rica em vitamina C e antioxidantes, pode fazer parte da dieta de quem possui diabetes. No entanto, é importante consumi-la de forma adequada para evitar picos de glicemia. Benefícios Fibras: As fibras presentes na laranja, principalmente no bagaço, ajudam a retardar a absorção de açúcar no sangue, evitando picos de glicemia. Antioxidantes: […]
Marcas de azeite são proibidas pela Anvisa
Anvisa proíbe a venda de duas marcas de azeite, por terem sido importadas e distribuídas por empresas desconhecidas e sem CNPJ no Brasil: Serrano e Cordilheira, ambos extravirgem – 0,5% de acidez. Com a origem sem ser identificada, não há garantias sobre a segurança e a qualidade dos produtos. Para comprar um azeite de qualidade, […]
Como consultar o saldo do FGTS
Para consultar qual o saldo de sua conta do FGTS, o trabalhador pode fazer uso der aplicativo, site ou SMS. O app FGTS está disponível nas lojas de aplicativos dos sistemas operacionais Android (com a Play Store) e iOS (com a App Store). É necessário informar: CPF, nome completo, número de celular, data de nascimento, […]
10 direitos do consumidor
Direitos do consumidor: poucos realmente sabem quais são. Por isso, em várias situações, há injustiças. Segundo o advogado Eros Belin de Moura Cordeiro, é fundamental que os consumidores conheçam as leis. Já o professor Sérgio Czajkowski Júnior, pesquisador e consultor nas áreas de Marketing de Serviços e de Varejo, Comportamento do Consumidor, Negociação e Vendas, […]
Como consultar o saldo e o extrato do FGTS
O Fundo de Garantia do Tempo de Serviço, um direito de todo trabalhador com carteira assinada, traz segurança financeira para quem é demitido sem justa causa. O empregador deve depositar, mensalmente, um valor equivalente a 8% dos rendimentos do trabalhador naquele mês. Deve levar em conta, para além dos salários, abonos, gorjetas, adicionais, aviso prévio, […]
O que a Câmara de Bebedouro proíbe no período eleitoral
Durante o período eleitoral, na Câmara de Bebedouro, estão proibidas as sessões solenes para homenagens e/ou entregas de títulos, o uso da Tribuna Livre por munícipes e ainda qualquer discussão que leve à promoção pessoal dos vereadores ou de terceiros candidatos, bem como o encaminhamento, por qualquer meio físico ou eletrônico, de moções eventualmente propostas. […]
Alimentos para fortalecer o sistema respiratório
O Brasil passa por dias de clima seco e ar ruim, por isso, disparam os casos de doenças respiratórias. A situação está pior em locais com falta de chuvas e afetados por queimadas. Grupos mais vulneráveis, como crianças, idosos e os que possuem comorbidades, precisam de maiores cuidados. Várias medidas podem ser tomadas para fortalecer […]
Cuidados ao usar umidificadores de ar
O tempo seco, agravado por ondas de calor e aumento de queimadas, acende o alerta para os cuidados com as vias aéreas. Umidificadores podem melhorar a qualidade do ar e amenizar problemas respiratórios, dor de cabeça e irritações na pele, além de narinas e olhos ressecados. Os umidificadores liberam um fino vapor no ambiente, por […]
INSS para trabalhadores do lar: como contribuir e os benefícios
Para ter direitos aos benefícios previdenciários, é necessário contribuir ao INSS na categoria de segurado facultativo. Os pagamentos variam entre 5%, 11% e 20% do salário-mínimo. Lavar, passar, cozinhar e cuidar dos filhos são algumas das responsabilidades dos que cuidam do lar. Mesmo sem carteira assinada ou remuneração, a classe também tem direito à aposentadoria […]
A diferença entre consórcio e financiamento
Quem pretende comprar uma casa, um carro, ou até mesmo fazer um procedimento estético ou de saúde que fuja do orçamento, pode escolher entre procurar um financiamento ou ir em busca de um consórcio. Com diferenças significativas de prazo e de taxas contratadas, especialistas consultados pelo g1 afirmam que a escolha entre as modalidades passa […]
