Dicas para economizar na conta de energia elétrica
Aneel anuncia aumento da tarifa de energia elétrica a partir de setembro. Passa a valer a bandeira patamar 1, que adiciona R$ 4,46 a cada 100 quilowatts-hora (kWh) consumidos. Segundo o professor e coordenador do Centro de Estudos em Finanças da Fecap (Fundação Escola de Comércio Álvares Penteado), Ahmed El Khatib, além de pesar no bolso […]
Aposentadoria: como calcular o valor do benefício
Calculadora permite simular quanto tempo falta para a aposentadoria. O serviço está disponível dentro do aplicativo Meu INSS, que simula o tempo restante de contribuição, com o uso de dados que estão dentro da base de dados do instituto. A ferramenta calcula o tempo de contribuição necessário para se aposentar e simula o valor do […]
Quatro desafios comuns enfrentados por diabéticos
Conforme o Censo de 2.022 do IBGE, o Brasil tem cerca de 20 milhões de diabéticos. A IDF, que reúne mais de 240 associações de diabetes em 161 países, há mais de 530 milhões com a doença em todo o mundo. Diabetes tipo 1: costuma ser diagnosticado na infância e na adolescência, mas pode surgir […]
Como obter uma aposentadoria segura
A aposentadoria é aguardada com expectativa pela maioria dos brasileiros, para desfrutar do que uma vida de trabalho proporcionou. Com conhecimento e planejamento previdenciário é possível tomar decisões estratégicas para garantir segurança no futuro. Com a finalidade de apoiar os empresários e também os trabalhadores no processo de obterem os benefícios previdenciários aos quais tenham […]
O que fazer se for cobrado valor maior do que o combinado pelo serviço
O CDC (Código de Defesa do Consumidor) diz que, quando há um orçamento formalizado, o prestador de serviço e o consumidor estão obrigados a cumprir os valores informados no início da negociação. Segundo o artigo 40 do CDC, o fornecedor de serviço é obrigado a entregar ao consumidor o orçamento prévio com o valor da […]
Três dicas para comprar frutas da estação
Quando se trata de manter uma alimentação equilibrada, consumir as frutas da estação é, sem dúvida, uma escolha inteligente. Embora o preço reduzido seja um atrativo, os benefícios de incluir os tipos sazonais na dieta impactam diretamente o meio-ambiente e a saúde. Comprar frutas sazonais demonstra “apoio a agricultores e produtores regionais, mantendo ativa a […]
Sete benefícios da acupuntura para quem pratica atividade física
Com história de mais de cinco mil anos, a acupuntura envolve a inserção de finas agulhas em pontos específicos do corpo para estimular nervos periféricos. Envia sinais ao sistema nervoso central, promove a liberação de neurotransmissores e de hormônios, como endorfinas, que ajudam a diminuir a sensação de dor. Esta técnica ancestral chinesa pode ser […]
Aprenda a cuidar bem de suas plantas
Plantas – inclusive as suculentas – podem morrer de sede, mas também podem se afogar. Com muita água, as raízes ficam impedidas de receber oxigênio suficiente, explica o engenheiro agrônomo, Gaspar Yamasaki. E água demais também pode apodrecer as raízes, atrapalhando a captação de nutrientes, destaca o engenheiro florestal, Murilo Soares. Não tem receita única: […]
Como se proteger da Oropouche
As mortes de duas jovens, abortos espontâneos e malformações congênitas no Brasil estão ligadas ao Oropouche, doença pouco conhecida e transmitida por borrachudos e mosquitos. O aumento de casos no país é repentino neste ano – 7.284, contra 832 em 2.023. Muitos registrados em áreas que nunca haviam visto o vírus antes. Os sintomas súbitos […]
Precauções e como identificar o ‘Golpe do 0800’
Um novo tipo de golpe toma conta de diversos canais de comunicação e tem feito muitas vítimas por aí: é o “golpe do 0800”, conhecido também como golpe da confirmação de compra ou golpe da falsa central de atendimento. Uma comunicação acontece principalmente por mensagem de texto e ligação telefônica, em que o fraudador se […]
