Brasil terá 101 milhões de pets até 2.030 e alimentação adequada impulsiona longevidade
Mercado pet brasileiro está em expansão e se destaca como um dos mais promissores. Impulsionado por tendências de inovação, sustentabilidade e humanização, o setor acompanha o crescimento da população de animais de estimação no país. Dados de pesquisa da Fundação Getúlio Vargas para a Comissão de Animais de Companhia (Comac) do Sindicato Nacional da Indústria […]
Saiba como perceber se a criança precisa de óculos
As doenças refrativas podem surgir a partir do nascimento e, quando o diagnóstico demora, a criança é obrigada a conviver com a visão embaçada sem saber que há algo errado, pois não possui uma referência do que é enxergar com nitidez. “É importante os pais garantirem o acompanhamento oftalmológico no período da infância, além de […]
Cerveja engorda? Como ser saudável sem renunciar à bebida
Será que cerveja engorda? Seu consumo é realmente tão ruim para o organismo? Afinal, o líquido está associado, na mente de muitos, com não tão saudável. Uma das principais crenças é que a cerveja engorda. Talvez não seja bem assim. “Se consumida moderadamente, pode fazer parte de um estilo de vida balanceado já que, como o […]
Como se preparar para concursos públicos
A busca por uma carreira no serviço público é uma jornada que exige planejamento, dedicação e estratégias bem definidas. Para auxiliar os candidatos nessa trajetória, professor e especialista em concursos públicos compartilha orientações sobre preparação, mitos e verdades, entre outras dicas essenciais para os concurseiros. O presidente da Associação de Apoio aos Concursos e Exames […]
Os principais cuidados de segurança elétrica
Acender a luz, carregar o celular, ligar o televisor. A eletricidade está presente nessas e em outras atividades cotidianas, mas, sem os devidos cuidados, pode representar um risco significativo. Acidentes elétricos são mais comuns do que se imagina e a falta de informação é um dos principais fatores que contribuem para situações de risco, desde […]
Como potencializar o desempenho esportivo
A busca por resultados no esporte não se limita apenas aos treinos intensos ou às horas dedicadas à prática física. A nutrição adequada e o uso inteligente de suplementos desempenham papel fundamental no aumento do desempenho esportivo, auxiliando na recuperação muscular, na prevenção de lesões e no aumento da energia e da resistência durante os […]
“Dia do Consumidor”: como se proteger de golpes on-line
Em 15 de março (sábado), será celebrado o “Dia do Consumidor”. Tanto os varejistas quanto os clientes se preparam para as promoções e os descontos especiais da data. Embora as lojas físicas esperem um bom volume de vendas, é no ambiente on-line que grande parte do faturamento deve se concentrar. Mas não são apenas os […]
A ressaca em relação à idade
Que tal compreender os sintomas desagradáveis do consumo de álcool em excesso e que podem durar horas ou até́ um dia inteiro!? O clínico geral, Marcello Freire Nannetti, da Hapvida, alerta que as repercussões no organismo realmente pioram com a idade. E o melhor remédio dispensa receita: é só beber com moderação, como a própria […]
Como definir o valor de um produto
Um dos maiores desafios enfrentados por empreendedores, independentemente do setor em que atuam, é a definição do preço de seus produtos ou serviços. Nessa jornada, muitos cometem um erro comum: baseiam-se exclusivamente no valor praticado pela concorrência. Essa abordagem, apesar de parecer lógica à primeira vista, pode levar a um posicionamento inadequado no mercado e […]
Pilates pode melhorar a postura, a respiração, a flexibilidade, combater dores e aliviar o estresse
A prática do pilates garante vantagens ao corpo: deixa mais produtivo, com menos riscos de adoecer e ainda melhora o bem-estar. São fatores cada vez mais importantes para uma boa qualidade de vida. Dessa maneira, Patrícia Bueno, fisioterapeuta especializada em pilates contemporâneo, detalha nove benefícios. 1. Estresse e ansiedade A sincronia entre respiração e movimento é a […]